1.Åndbare og lette materialer
At bære åndbart og lyst tøj er afgørende for at forblive kølig og behagelig, når temperaturen stiger. Tekniske syntetiske materialer, bomuld og hør er fantastiske sommerstoffer.
Bomuld:Dette organiske materiale er behageligt, åndbart og blødt. Det lader luft strømme igennem, hvilket holder dig kølig. Men når du sveder, har den en tendens til at samle fugt og blive tung.
Linned:Kendt for at være utrolig let og åndbar, er linned ideel til varme klimaer. Det giver mulighed for optimal luftstrøm og tørrer hurtigt.
Teknisk syntetisk:Materialer som nylon og polyester er designet til at dræne fugt væk fra huden og holde dig komfortabel og tør. Disse materialer bruges til at lave tøj fra flere udendørs firmaer, der er beregnet til aktiviteter i varmt vejr.
2. Tøj, der beskytter solen
Soleksponering kan forårsage langvarig hudskade ud over solskoldning. At tage solbeskyttende tøj på kan reducere disse farer. Søg tøj med en ultraviolet beskyttelsesfaktor (UPF) på mindst høj.
UPF tøj:UPF repræsenterer mængden af UV-stråling, som et stof tillader at nå din hud, ligesom SPF gør i solcreme. En udestående UPF-vurdering er defineret som 50+. Adskillige UPF-klassificerede beklædningsgenstande, herunder som skjorter, slacks og kasketter, er tilgængelige fra virksomheder som Columbia og Patagonia.
Lange ærmer og bukser:Selvom det kan virke mærkeligt at have lange ærmer og bukser på om sommeren, kan der opnås bedre belægning uden overophedning ved at bære lette, åndbare materialer med UV-beskyttelse. Lange ærmer og slacks, der sidder løst, hjælper med at beskytte din hud mod solens stråler og samtidig bevare luftstrømmen.
3. Accrete-tørre materialer
Sommeraktiviteter vil uundgåeligt resultere i sveden; derfor kan tøj lavet af hurtigttørrende materialer forbedre komforten ved at minimere fugttilbageholdelsen.
Fugttransporterende:Hurtigttørrende stoffer, der leder fugt væk fra huden, kan holde dig tilpas. Opsøg tøj med etiketterne "hurtigttørrende" eller "fugttransporterende". For at opnå disse kvaliteter bruger adskillige sports- og udendørsmærker som Under Armours HeatGear eller Nikes Dri-FIT patenteret teknologi.
Mesh paneler og ventilationsåbninger:Åndbarheden kan forbedres yderligere ved at tilføje meshpaneler eller ventilationselementer til tøjet. Disse arkitektoniske funktioner letter ventilationen og hjælper med temperaturregulering.
4. Tilbehør
Tilbehør kan også være ret vigtigt for at holde dig sikker og komfortabel, når du deltager i udendørs sommeraktiviteter.
Hatte: En bredskygget hat kan beskytte dit ansigt, nakke og ører mod solen ganske effektivt. Søg efter hatte sammensat af åndbare materialer og dem med UPF-klassificering.
Solbriller: Tag solbriller på med 100 % UV-beskyttelse for at beskytte dine øjne mod skadelig UV-stråling. Wraparound-klip kan give mere afskærmning mod sidelys.
Tørklæder og Nakke Gamacher:Åndbare, lette tørklæder eller nakkegamacher kan skærme din nakke mod solens stråler og er nemme at tage på og af efter behov.
5. Fodtøj
Ved udendørsaktiviteter om sommeren er valg af passende fodtøj afgørende for både komfort og sikkerhed.
Åndbar Sko:For at fremme luftcirkulationen og holde dine fødder kølige, skal du vælge sko, der er sammensat af åndbare materialer som mesh.
Sokker med fugttransporterende materialer:Disse typer sokker kan hjælpe med at holde dine fødder tørre og beskytte dem mod vabler. Tænk på syntetiske blandinger lavet til varme klimaer eller merinould.
Sandaler:Åndbare og komfortable sandaler med støttende svangstøtte er et fantastisk valg til mindre krævende sport. Se efter modeller med funktioner som tåbeskyttelse og robuste såler, der er beregnet til udendørs brug.